برچسب ها
برچسب: کالری و چربی
استاد دانشگاه بقیه الله(عج) سپاه عنوان کرد
تر می کند درباره یک باور غلط در زمینه چاقی... توضیحاتی را ارائه کرد ...
به گزارش شفا آنلاین سیدمؤید علویان فوق تخصص گوارش و... کبد در پاسخ به این پرسش که برخی افراد عنوان... می کنند مصرف تنقلات بین وعده ها سبب چاقی شان... نمی شود عنوان کرد افرادی که کار نشسته و فکری...
کد خبر: ۷۲۱۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
شفاآنلاین سلامت تغذیه یکی ازموضوعاتی که افراد چاق در هنگام... داشتن رژیم کاهش وزن دچار سردرگمی می باشند آنست که... آیا باید فقط وعده های غذایی اصلی را داشته باشند... و دیگر در بین وعده های اصلی هیچ نوع غذا...
شما در این بین نظرات و تجربه های متفاوتی را... نیز ممکن است بشنوید بدین صورت که بعضی از دوستان... شما شاید بگویند از زمانی که تنقلات و میان وعده... ها را قطع کردند وزنشان کاهش پیدا نمود از طرف...
کد خبر: ۷۱۸۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۷
شفاآنلاین سلامت تغذیه روغن زیتونی که مزه تلخی می دهد... را دور نیندازید زیرا مزه تلخی نشان دهنده وجود آنتی...
به گزارش شفا آنلاین همه می دانند که روغن زیتون... برای سلامتی مفید است اما با اینکه روغن زیتون در... همه آشپزخانه ها یافت می شود اما اکثر افراد طرز... استفاده درست از این روغن را نمی دانند مطلب زیر...
کد خبر: ۷۰۷۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۳
شفا آنلاین تغذیه در راستای خرید مواد غذایی سالم سعی... کنید از ماکارونی های تهیه شده از گندم کامل و...
پف فیل یک میان وعده سالم و کامل است به... گزارش شفا آنلاین پف فیل یا پاپ کورن خوراکی ترد... و خوشمزه و کم چربی است که از ذرت کامل... تهیه میشود به علاوه میتوانید از یک پرس بزرگ و...
کد خبر: ۷۰۰۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۹
شفاآنلاین سلامت تغذیه از روزگاران قدیم عسل درمان بسیاری از... بیماریها بوده و مخلوط آن با لیمو و دارچین می... تواند در بسیاری از موارد جایگزین بیشتر داروهای شیمایی برای... تقویت بدن و درمان بیماری ها باشد ...
به گزارش شفا آنلاین عسل و لیمو از جمله موادی... هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه... خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند... هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و...
کد خبر: ۶۷۰۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
شفا آنلاین سلامت طالبی یک میوه ی تابستانی و خوشمزه...
به گزارش شفا آنلاین-دکتر مینا عبدالهی دانشجوی دکتری تخصصی علوم... تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت این میوه باوجود اینکه... کالری و چربی پایین دارد اما غنی از پلی فنول... ویتامین و مواد معدنی که برای سلامتی مفید اند این...
کد خبر: ۶۴۰۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۰
افراد باشید که این غذا را تنها وقتی که بیمار... می شوید یا تا مغز استخوانتان یخ زده است مصرف... nutrition این غذا را زمانی که می خواهید وزن کم...
به گزارش شفا آنلاین سوپ چگونه باعث می شود به... راحتی وزن کم کنید بر اساس مطالعه و بررسی روی... بیش از ۲۰۰۰۰ فرد بزرگسال که به طور متوسط از... سوپ تغذیه می کردند محققان دریافتند که این افراد نسبت...
کد خبر: ۶۲۰۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
شفاآنلاین_تغذیه تنقلات شبها که دیر میخوابید مشغول تماشای فیلم دلخواهتان... بودید یا تا نصفه های شب مطالعه میکنید و دیر... می خوابید و اکنون احساس گرسنگی می کنید خب نیازی... ندارد بستنی بخورید یکی از این انتخاب های سالم را...
به گزارش شفاآنلاین کالری و چربی کمی داره شیر حاوی... اسیدآمینوهایی است که به آرامش خواب شما کمک می کنن... کلسیم و ویتامین d موجود در یه فنجان شیر میتونه... سلامتی استخوان ها رو هم بهبود بده پس میتونین با...
کد خبر: ۶۰۷۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
های گوناگون از مذهب گرفته تا عقاید سیاسی با یکدیگر... اختلاف دارند ولی یکی از وجوه اشتراکی که قادر است... همه افراد از قبایل و ملیت های مختلف را گرد... هم بیاورد خوراک است چیزی که همه ما-فارغ از مذهب...
به گزارش شفا آنلاین بسیاری از خوراکی ها هستند که... مجموعه اصلی تقسیم شده اند و به اصطلاح خوراک های... شاد خوانده می شوند این غذاها از نظر فیزیولوژیکی تاثیر... گذارند چون شامل مقادیر بالایی از انواع ویتامین و مواد...
کد خبر: ۵۹۱۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
شفاآنلاین-محققان معتقدند که فلفل کاین و چای سبز تأثیر مشابهی... روی متابولیسم یا همان سوخت وساز بدن دارند حتماً می... دانید که چای سبز حاوی ترکیبات فوق العاده برای کاهش... وزن است به عقیده ی محققان مصرف همزمان آن با...
متابولیسم و مواد غذایی مواد غذایی متعددی وجود دارند... که می توانند باعث افزایش متابولیسم بدن شده و به... سوزاندن انرژی های دریافتی روزانه کمک کنند این مواد غذایی... ترموژنیک سوزاننده ی چربی ها نامیده می شوند به خاطر...
کد خبر: ۵۸۱۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۴
نیست اما باید تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید...
به گزارش شفاآنلاین رژیم غذایی دش به کاهش فشار خون... و کلسترول بدن کمک کرده و برای سلامت قلب مفید... است در واقع واژه انگلیسی دش dash مخفف dietary approaches... to stop hypertension به معنی رویکردهای غذایی برای متوقف ساختن...
کد خبر: ۵۷۷۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۱
شفا آنلاین-با این روش ها هفته ای ۵۰۰ گرم از... وزن خود کم کنید راه های گام به گام خلاص... شدن از وزن اضافی ...
۱ چربی زدائی از بدن هفته اول - حبوبات به... جای گوشت های سرخ کرده اگر شما بیش از حد... از گوشت گوساله یا اردک و غاز استفاده می کنید... سعی کنید در هفته اول کم کردن مقدار یک پوند...
کد خبر: ۵۷۵۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
شفاآنلاین همه می دانند روغن زیتون برای سلامتی مفید است... اما با اینکه این روغن در همه آشپزخانه ها یافت... می شود اکثر افراد طرز استفاده درست از آن را...
به گزارش شفاآنلاین موارد زیر شما را با بزرگ ترین... اشتباهات در مورد مصرف روغن زیتون آشنا می کند -به... دلیل کالری کمتر روغن زیتون سبک تر می خرید همه... روغن زیتون ها تقریباً به یک اندازه کالری و چربی...
کد خبر: ۵۶۱۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۵
شفاآنلاین-همه می دانند که روغن زیتون برای سلامتی مفید است... اما با اینکه روغن زیتون در همه آشپزخانه ها یافت... می شود اما اکثر افراد طرز استفاده درست از این... روغن را نمی دانند ...
به گزارش شفاآنلاین به نقل از هلث نیوز مطلب زیر... شما را با بزرگ ترین اشتباهات در مورد مصرف روغن... زیتون آشنا می کند به دلیل کالری کمتر روغن زیتون... سبک تر می خرید همه روغن زیتون ها تقریباً به...
کد خبر: ۵۶۰۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۵
شفا آنلاین دویدن یکی از بهترین راه های کاهش وزن... و لاغر شدن پاها و خوش فرم شدن پا و...
کاهش وزن تمرینات ورزشی می باشد اما بهترین تمرین ورزشی... برای کاهش وزن چیست در این مطلب 5 نوع از... بهترین تمرینات ورزشی برای کاهش وزن را معرفی می کنیم... پیاده روی یکی از ساده ترین برنامه های ورزشی برای...
کد خبر: ۵۳۹۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۵
شفا آنلاین-یکی از راه های مفید برای کاهش وزن تمرینات... ورزشی می باشد اما بهترین تمرین ورزشی برای کاهش وزن... چیست در این مطلب ۵ نوع از بهترین تمرینات ورزشی... برای کاهش وزن را معرفی می کنیم ...
پیاده روی یکی از ساده ترین برنامه های ورزشی برای... کاهش وزن است شما برای انجام این کار به وسیله... خاصی نیاز ندارید فقط یک جفت کفش راحت چگونه بهترین... کفش پیاده روی را انتخاب کنید و زمان مشخصی از...
کد خبر: ۵۲۹۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۶
های متمادی این باور وجود دارد که باید مصرف تخم... مرغ صرفه جویی کرد اما شواهد به دست آمده تا... از بشقاب غذایی خود حذف کنید حمایت نمی کنند ...
به گزارش شفا آنلاین اریک ریم استاد اپیدمیولوژی و تغذیه... از دانشکده بهداشت و بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد می گوید... مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ تاثیر منفی روی سلامت... روی داشتن یک رژیم غذایی سالم و مناسب و داشتن...
کد خبر: ۵۲۵۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
شفاآنلاین-کله پاچه یک منبع غذایی بسیار پر کالری است به... طوریکه هر 100 گرم کله پاچه 300 کالری دارد ...
کله پاچه یک منبع غذایی است که چربی بسیار بالایی... دارد و نه تنها غذای مفیدی به شمار نمی رود... بلکه بسیار نیز مضر است تمامی اعضای موجود در یک... دست کله پاچه از کالری و چربی زیادی برخوردار است...
کد خبر: ۴۵۵۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۶
شفا آنلاین شاید شما هم جزو افرادی باشید که رژیم... گرفتن برایشان خسته کننده طاقت فرسا و بیهوده است اما... با رعایت برخی موارد ساده می توانید بدون عذاب با... حفظ تعادل و سلامت زندگی کنید ...
رژیمی وجود دارند که می توانید یکی از آنها را... انتخاب کنید بسیاری از این برنامه ها شامل شمردن کالری... ها محدودیت های غذایی و استفاده از غذاهای بسته بندی... شده محتوی ترکیبات مصنوعی رژیمی است اما حقیقت این است...
کد خبر: ۴۵۴۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۶
شفا آنلاین کله پاچه یک منبع غذایی بسیار پر کالری... است به طوریکه هر 100 گرم کله پاچه 300 کالری...
پاچه یک منبع غذایی است که چربی بسیار بالایی دارد... و نه تنها غذای مفیدی به شمار نمی رود بلکه... بسیار نیز مضر است تمامی اعضای موجود در یک دست... کله پاچه از کالری و چربی زیادی برخوردار است به...
کد خبر: ۴۵۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۵
آخرین اخبار